Facebook
Twitter
LinkedInKun 3 pct. af vores indtægter
kommer fra det offentlige.
Dit bidrag er afgørende.
At leve med lungekræft
Det er meget forskelligt, hvordan man har det, mens man får behandling for lungekræft, og når behandlingen er færdig. Her kan du læse om, hvad du kan gøre for at lindre de bivirkninger og senfølger, som du måske oplever. Du kan også læse om, hvordan bl.a. andet kost og motion kan være med til at give energi og styrke livskvaliteten.
Når man lever med en alvorlig sygdom som lungekræft, oplever mange at blive mere nærværende i nuet og sætte større pris på familien, vennerne og hverdagen.
Mindsk hoste og åndenød med rygestop
For at mindske hoste og åndenød er det vigtigt, du stopper med at ryge. Læs mere og få hjælp til at blive røgfri her:
Kroniske lungeforandringer kan give åndenød
Hvis man har fået fjernet en del af eller måske hele den ene lunge, eller hvis sygdommen er meget udbredt i lungerne, påvirker det lungefunktionen.
Det betyder, at man skal arbejde hårdere for at få luften ned i lungerne, og mange oplever derfor at få åndenød.
Mange har haft åndenød og hoste før behandlingen for lungekræft og vil opleve færre symptomer efter operation. En del vil fortsat have hoste efter behandlingen på grund af kroniske lungeforandringer som f.eks. bronkitis og rygerlunger.
Få idéer til åndedrætsøvelser og hvilestillinger, og læs om mulighederne for behandling af åndenød:
Find en balance for dine aktiviteter i hverdagen - overanstrengelse kan give åndenød, men samtidig er motion godt for både krop og sjæl.
Fysioterapi og medicin kan hjælpe mod åndenød
Nogle har brug for genoptræning, fordi de har fysiske gener efter behandlingen.
Det er vigtigt, at man får en genoptræningsplan, inden man bliver udskrevet fra hospitalet, for at have ret til genoptræning. Fysioterapi kan være med til at bedre vejtrækningen og din almene kondition.
En del får medicinsk behandling i form af inhalationsmedicin, som udvider de små luftrør eller dæmper bronkitis. Dette har en lindrende effekt. Læs mere:
Træning
Hvis du har kræft, er det godt for dig fortsat at motionere og røre dig. Motionerede du ikke, før du blev syg, kan du roligt gå i gang med det. Efter kræftbehandling kan motion være med til at styrke kroppen og løfte humøret.
Risiko for blodpropper i benene
Hvis man har en kræftsygdom, har man generelt en let øget risiko for at få blodpropper i de dybe vener i lægmuskulaturen, i låret eller i bækkenet. Kræft i lungerne medfører også i sig selv en vis øget risiko.
Søg straks læge ved symptomer på en blodprop og få hurtig behandling. Du kan læse mere om symptomer og få gode til at forebygge blodpropper i benene her:
Træthed og andre bivirkninger og senfølger
Problemer, som opstår under eller efter kræftbehandling, kan skyldes sygdommen eller være en bivirkning til behandlingen. F.eks. oplever en del en overvældende træthed i perioder - også efter behandlingen.
Trætheden forsvinder heldigvis med tiden, men mens den står på, kan det være en god idé at sætte realistiske mål for, hvad du kan i løbet af en dag. Det er godt at holde sig i gang, men husk også pauser og at hvile dig i dagens løb.
Find forslag til, hvad du kan gøre i hverdagen for at mindske f.eks. træthed eller andre bivirkninger og senfølger bedst muligt her:
Det er forskelligt fra menneske til menneske, hvordan man har det under og efter behandlingen. Du kan selv gøre noget for at få et godt liv under forløbet.
Reaktioner og følelser
Alvorlig sygdom fører mange tanker og følelser med sig. Nogle gange kommer den psykiske reaktion måske først, når behandlingen er færdig.
Det kan også være hårdt at være pårørende til en kræftramt, og de mange følelsesmæssige svingninger kan påvirke parforholdet.
Børn og unges reaktioner på kræft i familien
Når mor eller far har kræft, har børn først og fremmest brug for kærlighed og omsorg. På siderne om børn og unge kan du som forælder eller pårørende få hjælp og viden om børns reaktioner og følelser, og hvordan man kan tale med børnene om sygdom, behandling og døden.
Følelse af ensomhed
Når man får en alvorlig sygdom som kræft, kan man føle sig ensom – også selvom man er sammen med andre. Man kan også føle sig ensom, fordi man trækker sig fra andre eller mærker, at ens netværk bliver mindre.
Læs mere om ensomhed, og hvad du kan gøre for at føle dig mindre ensom:
Kræftsygdommen kan påvirke din seksualitet
Føler du dig træt og uoplagt og mangler lyst til sex, har du i en periode måske mere brug for nærhed og ømhed. Måske har din partner det lige sådan.
Åndenød kan også gøre det fysisk svært for dig at have sex, og du kan være nervøs for, at det vil gøre åndenøden værre. Efterhånden som du bliver klar over, hvilke ting der forværrer åndenøden, kan du prøve at undgå dem ved at bruge stillinger, der gør åndenøden mindre. Læs mere kræft og seksualitet:
Kost og kræft
Du kan styrke din krop under en kræftbehandling ved at have fokus på, hvad du spiser.
Efter kræftbehandlingen kan sund mad også være med til at give dig ny energi og styrke kroppen.
Arbejde under og efter kræftforløbet
Nogle kan fortsætte med deres arbejde, mens behandlingen står på. Andre er sygemeldt i hele perioden - og måske også et godt stykke tid efter, at behandlingerne er afsluttet.
Det er ikke alle, der kan vende tilbage til arbejdsmarkedet efter at have været syg - men mange kan, og der er flere muligheder for at komme tilbage til arbejdet på forskellige vilkår. Læs mere om arbejde under og efter sygdom her:
Mentale teknikker og tro
Mentale teknikker som visualisering og meditation kan bruges til at lindre smerter, afhjælpe angst og forbedre livskvaliteten, når man er i behandling for kræft. Læs mere:
At føle skyld over at have røget
Hvis man har røget, er det almindeligt at tænke over, om man selv er skyld i at have fået lungekræft.
Mange kan opleve skyldfølelse og dårlig samvittighed over for sine nærmeste, fordi man har røget, og fordi man måske heller ikke bare lige kan holde op. Nogle føler, at det er en hjælp at tale om deres overvejelser. Andre vil hellere tænke over det for sig selv.
Få hjælp til rygestop:
Online samtalegrupper
Kræftens Bekæmpelse tilbyder online samtalegrupper for patienter, pårørende og efterladte, uanset hvor i landet du bor. Det er en professionel rådgiver fra én af Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger, der leder gruppen, hvor du har mulighed for at dele tanker og erfaringer med andre som dig.
Læs om grupperne, og hvordan du tilmelder dig her:
Få hjælp og vejledning til at komme videre
Få hjælp af en professionel rådgiver
For nogle kan det være en hjælp at tale med en professionel. Du kan tale med sygehusafdelingen, din egen læge eller en psykolog. Du kan desuden få hjælp på en af Kræftens Bekæmpelses kræftrådgivninger eller ved at ringe til Kræftlinjen:
Ring eller skriv med en rådgiver på Kræftlinjen
Offentlige rehabiliteringstilbud
På sundhed.dk kan du finde en oversigt over rehabiliteringstilbud for kræftpatienter i din kommune eller region:
Mød andre i samme situation
Del dine tanker og erfaringer med andre patienter og pårørende i gruppen 'lungekræft' på cancerforum.
Du kan også møde andre i samme situation som dig gennem Patientforeningen Lungekræft:
Rygestop kan forbedre prognosen
Hvis du ryger, er det en god idé at stoppe, da det er veldokumenteret, at rygestop ved lungekræft forbedrer både livskvaliteten, prognosen og overlevelsen. Effekten af rygestop kan være på niveau med effekten af lungekræftbehandling med kirurgi, stråling og kemoterapi.
Omvendt kan fortsat rygning efter diagnosen af lungekræft nedsætte livskvaliteten, påvirke alle typer behandling negativt, øge risikoen for ny kræft og medføre nedsat overlevelse.
Læs mere om mulighederne for hjælp til at stoppe med at ryge her:
Kilde: Rygeophør ved lungekræft, Ugeskrift for Læger 2018;180:V01180058.
Bliv medlem
Det er svært at overskue sin kræftsygdom. Derfor tilbyder Kræftens Bekæmpelse gratis rådgivning til alle kræftpatienter og pårørende. Det kan vi kun på grund af vores medlemmer. Vi får nemlig kun tre procent af vores indtægter fra det offentlige. Det er vores medlemmer, der gør det muligt.
Læs alt om lungekræft:
Opret en profil på cancerforum og mød andre patienter og pårørende, som du kan dele tanker og erfaringer med.