Aktiviteter og andre tilbud

Pusterummet - træning for kvindelige kræftpatienter 
Formålet med træningen er at inspirere dig til at være aktiv og få øget velvære.
Træningen består af strækøvelser, styrkeøvelser, let konditionstræning og afspænding.
Vi tilpasser øvelserne til dig, og der gives idéer til, hvordan du selv kan integrere mere fysisk aktivitet i din hverdag.

VENTELISTE til kursus der starter op til februar 2024.
Træningen foregår hver tirsdag kl. 15.00-16.30 fra februar til og med maj.

Læs mere om tilbuddet her.

Træning for kræftramte mænd
Kom igang igen og blev en del af en træningsgruppe kun for mænd. I samarbejde med motions- og motivationscoach Ole Harbæk tilbyder vi udendørs træning tirsdag eller fredag.
Træningen vil veksle mellem gang, løb, styrketræning, træning med elastikker eller en bakkeudfordring, hvor vi bruger terrænet til at få pulsen op.
Der tages naturligvis hensyn til individuelle begrænsninger. Er energien lav en dag, så kom alligevel, vi finder altid en øvelse, der passer til dig. 

Der trænes tirsdag eller fredag kl.10.00 - 11.30

Tilmelding sker via kalenderen.

Læs mere om tilbuddet her.

Online samtalegruppe for kræftpatienter der bor alene

Det kan være svært at bo alene samtidig med at være kræftpatient.

Gruppen er for dig der er kræftpatient som bor alene, og vil give mulighed for, at du kan indgå i et fællesskab med andre enlige kræftramte.
I kan her udveksle erfaringer, refleksioner, udfordringer og håb med andre, som også klarer hverdagen på egen hånd. 

Der er plads til 6 deltagere i gruppen, og hver mødegang varer ca. 1½ time.

Da gruppen foregår online, kan du deltage uanset hvor i landet du bor.
Gruppen "mødes" over 6 gange, hver anden uge, og varetages af rådgiver Anna Due. 

Ny gruppeopstart den 19. marts 2024.

Forinden tilmelding, vil en online forsamtale være nødvendig. 

Kontakt os endelig for yderligere information eller book af tid.
Telefon: 7020 2658
Mail: hillerod@cancer.dk

Du kan læse mere om vores andre online tilbud her

Navigator - få støtte af en bisidder

En navigator hjælper kræftpatienter, der af forskellige grunde har særligt brug for støtte gennem sit kræftforløb.
Det kan f.eks. være, hvis du ikke har nære pårørende, som kan støtte dig, eller du har svært ved at overskue de mange aftaler, undersøgelser og behandlinger i dit forløb. 

En navigator er en frivillig, der er særligt udvalgt af Kræftens Bekæmpelse til at hjælpe kræftpatienter godt igennem deres sygdomsforløb.
Normalt varer et navigatorforløb ca. 6 måneder, hvor den frivillige navigator har ca. 3 timer om ugen til at støtte dig. 

Læs mere om navigator-tilbuddet her eller kontakt Kræftrådgivningen i Hillerød for nærmere information.

Familieweekender - et gratis tilbud til kræftramte børnefamilier
Kræftens Bekæmpelse kan, takket være en donation, tilbyde familier, hvor en forælder er ramt af kræft, et gratis weekendophold på Hesede Gård & Edelsminde Bed & Breakfast.  

Formålet er dels at få nogle sjove oplevelser, dels at møde ligestillede og udveksle erfaringer. En af aktiviteterne er en tur til Camp Adventure med mulighed for klatring og evt. et besøg i Skovtårnet. 

Målgruppen er familier, hvor en af forældrene er ramt af kræft og er i behandling, eller har været i behandling indenfor det seneste år, og hvor børnene er mellem 6 og 18 år.

Deltagelse i Familieweekend, indebærer en telefonisk forsamtale med den ansvarlige rådgiver.

Datoer samt yderligere information omkring tilmelding kan ses i folderen nedenfor.  

Begrænset antal pladser.  

Læs mere om tilbuddet her.